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Le stretching c'est bon pour vous: 6 bonnes raisons de vous étirer au quotidien!

Et en fait, c'est bon pour tout le monde de 0 à 150 ans ! Et ce qu'il y a de tip top avec le stretching, c'est que c'est une activité physique individuelle à part entière donc l'excuse "je ne suis pas sportif(ve), j'ai jamais fait de sport...",